8、你不会感觉到孤独,因为胎宝宝时时刻刻与你在一起。

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  从来没有一个人能够如此忠诚地跟着你,你到哪里他就到哪里,他不断地成长,和你一起分享你的感受,通过你来感受外面的世界,太充实了。

  沐浴后,应涂抹润肤油以避免硬水的脱水效果,沐浴时不应浸泡太久,水分容易造成皮肤脱水。化妆品可使脸色变佳、在皮肤上形成一层隔离层,因此可以预防水分流失。芳香精油不仅能使您放松肌肉,还能在皮肤表面形成一层保护膜,防止脱水及脱水后造成的伤害。

  平时多使用一些防辐射产品,让您还有您的宝宝更健康美丽!

  色素沉淀增加:这个现象非常困扰妇女,尤其是那些本来就有色素沉淀的区域如乳晕、痣及雀斑。外阴部、大腿内侧、眼下及腋窝的颜色亦会加深。肚子正中央会出现一条黑线,是腹肌为了容纳扩大的子宫而放松的结果。躺下后再站起来时应特别小心。黑线及乳晕在产后可能色泽还是很深,但经过一段时间之后会逐渐淡化而后消失。阳光会使原本已有色素之部位颜色加深,有许多妇女发现怀孕时

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  特别容易晒黑。直接曝晒紫外线易罹患皮肤癌,而紫外线对胎儿的影响仍然未知,最好避免日光。在炽热的阳光下最好将原本即有色素之皮肤,尤是乳头周围覆盖保护好。化妆技巧怀孕时皮肤的色泽会有所改变,最好换它种合适的化妆以弥补色泽的变化。

  1.细纹:皮肤愈干燥时细纹愈明显,宜避免使用会使细纹更明显的化妆品。

  2.皮肤格外的油腻:为了克服这个问题可选用收敛水、不含油质之粉底及透明粉饼上妆。

  3.皮肤格外的干燥:怀孕期间,皮肤变得格外干燥的情况非常少见,如果真发生这种情况的时候,应避免使用化妆品,多注意保湿即可。或使用油性粉底及蜜粉来减少水分丧失。较黏的保湿乳液亦可。

  4.颜色变深及蜘蛛斑:在脸上擦些暗褐色的粉底,不要上腮红。若觉得太干燥可再涂上一层普通粉底及透明蜜粉。

  5.黑眼圈:在眼睛下方上一层薄薄的粉底之后,再上眼霜,然后再上另一层粉底,混合均匀之后,再扑上透明蜜粉即可。

  6.黄褐斑(Chloasma):怀孕期间在鼻梁,两颊及颈部出现褐色斑点,又称为妊娠面具。处理黄褐斑的唯一方法就是用妊娠纹霜加以掩饰,切勿试着去漂白,因为产后三个月内会自然褪去。相反的,有些黑人的黄斑生长在皮肤颜色较淡之区,如脸部及颈部。这些在妊娠期间都可以稍加掩饰,而在妊娠后会自然消失。 >>>白皙准妈妈必吃扫斑食物

  7.蜘蛛斑(Spiderveins):怀孕期间的血管相当敏感,热的时候就很容易扩张,冷的时候又收缩得很快,结果脸上--尤期是两颊上--经常会出现小血管破坏的情况,别担心,产后三个月内会自动消失。

  8.面疱:如果在每次月经来潮前您的皮肤容易长面疱的话,则在怀孕前三个月中,由于内分泌尚未平衡,怀孕期的荷尔蒙刺激皮脂腺分泌,而使您长面疱。尽可能保持皮肤清洁,每日大约洗2至3次脸,如果长青春痘,切勿挤压,否则会感染周围的皮肤而扩大。

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本文链接:做一个阳光灿烂的准妈妈(图)(2)

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