人人都会在生活中遇到困难,而通常是他人的帮助让我们更快更简单地走出困境。这个时候,生活原先的规律会被打破。最基本的,我们的孩子没有生活说明书。他们一出生,对这个世界一无所知,但是后来逐渐学到了知识和技能。这是一个团队合作的结果,需要一个家庭的共同努力,来帮助孩子学习。家长需要及时地纠正孩子的错误。

常见的儿童的焦虑症状

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1.在社交场合,孩子表现出孤僻、害怕或不安。

2.孩子拒绝出席公共场合或留在学校。

3.无论何时,总是和其他孩子玩不到一起。

4.在日常生活中,很抵触学习新的知识。

5.过于情绪化。

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6.身体状况不好,出现肌肉紧绷、胃疼、头疼及疲劳。

7.出现冲动的行为,一直哭、一直抱怨,过于依赖父母。

增强孩子的自我意识和自尊心

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1.对于年幼的孩子,父母需要随时观察他们的行为。例如,不爱说话,低头,或者坐在一起的时候坐得离身边的人特别近,又或者喜欢躲藏在你身后。

2.当你感到焦虑时,可以在上班或者聚会的时候,告诉身边的人你的情况。把话说出来的话,焦虑的情绪容易得到缓解。

3.青少年会在听到一些跟他有关的词时变得紧张,风声鹤唳(就像在邀请别人跟你约会前的心情)。

4.日常生活中,多用用“假设”。在看电视或体育赛事时,问问孩子,“假如你遇到这种情况,你会怎么想,会怎么做?

本文链接:幼儿过分焦虑 妈咪有责任

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