随着秋冬季节的到来,降雨量减少,空气湿度相对降低,尤其在北方,天干物燥,再加上多风,人们经常会感到嘴唇发干,甚至出现裂口,脱皮的现象。

一旦感觉发干,很多人习惯去舔,但水分很快蒸发,同时又带走嘴唇上原有的水分,殊不知越舔越干,导致在嘴角或嘴唇处出现死皮堆积,影响美观。

下面,就由小编来教大家几招还原嘴唇水嫩的小妙招吧:

第一,改掉坏习惯

秋冬季节嘴唇干燥也和爱舔唇有关,嘴唇上一旦形成痂皮就习惯用手撕,进而形成更多痂皮。所以要改掉这种坏习惯。

第二,补充维生素

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嘴唇干裂不可否认与体内缺乏维生素有关系,秋冬季节人体代谢降低,血液循环变慢,影响了各类维生素的吸收,其中B族维生素及维生素A摄入不足会导致嘴唇干裂,可以通过多吃新鲜蔬菜来补充。

新鲜蔬菜水份及各类营养物质含量丰富,补充维生素的同时可以补充水分。例如:黄豆芽、油菜、白菜,芹菜等。

第三,补充水份

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多喝水的益处在这里就不必多做赘述,尤其是办公室一族,室内暖气空调使空气更干燥,再加上电脑辐射,更容易使皮肤缺水,进行导致嘴唇缺水开裂,所以每天适量饮水好处多多,建议每天饮水1500至2000ml,每次200ml为益。

第四,妙用剪刀

嘴唇周围是医学上的“危险三角”,所以尽量少用手去触碰,如果要处理已经脱起的唇皮,可以对着镜子,小心用剪刀处理,切忌用手去撕,因为如果出现流血,容易引起感染。因小失大。

第五,使用润唇膏

在嘴唇没有破损的情况下提前使用润唇膏进行防护,对于男士及小孩同样可以选用适合自己的润唇膏。近年来市面上有女性护唇膏添加过量香料使嘴唇发光发亮,最好选用安全无刺激的。

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同时,鉴于润唇膏也是由化学物品制成,所以当嘴唇有破损的情况下,最好不要使用,可以用香油或蜂蜜来替代,同样可以起到保护作用。

第六,巧用橄榄油及奶粉

平时或睡前可以像做面膜一样,在嘴唇上涂上橄榄油或糊状奶粉作为唇膜,稍等片刻(20分钟为益)擦去,使嘴唇吸收其水分及养分,保持嘴唇的娇嫩及水润。

第七,出门注意防护

出门前要做好防护准备,秋冬季干燥风大,可以通过佩戴口罩防止嘴唇水份的蒸发。

本文链接:幼小衔接家长会发言稿

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