涨奶的妈妈们要多注意了解,护理乳房也是非常有必要的。很多妈妈在哺乳期的时候,都会出现涨奶的情况,有时候是因为母乳太多,宝宝吃不完,有时候也是因为不给宝宝母乳喂养。那么,今天我们就来了解一下什么是涨奶?涨奶应该怎么缓解?涨奶的原因是什么?感兴趣的朋友就请看下文吧。

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  什么是涨奶

  不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。

  涨奶怎么缓解

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  让宝宝尽早吸乳

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  如果生产后能让宝宝尽早与新妈妈亲密接触,并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳,宝宝的吸吮能力很强,小嘴巴特别有力,因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管,使乳汁排得更加顺畅。

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