首先,做一个清单,写下你可能需要的东西住院,你必须随时放在包里第一个磁带或将您的指尖。如果你不知道需要带什么,你可以咨询你的选择医院或刚生了孩子年轻的父母,当然,我们所说的您的指示,是一个不错的选择。

  1。加强营养,合理膳食

   上孕中期饮食的基础上,增加的蛋白质和钙,如豆腐和豆奶的摄取量; 多吃海产品,如海带,紫菜,坚果类食品; 注意盐和水的摄入量的控制,以避免水肿的发生。

  2。时间和体检

  经过36周的孕妇检查,每周一次,观察血压和体重,蛋白尿和自我头晕等症状,预防妊娠糖尿病,妊娠高血压等并发症的有无变化。

  3。日常生活

   孕晚期孕妇容易出现疲劳,必须有充足的睡眠,可以在中午打个盹; 容易采取左侧卧位在怀孕后期睡觉,可能会增加子宫 - 胎盘血流量; 当一夜的休息自然盘坐,以减少下肢疲劳增加下肢循环还准备诞生。

  4。经过28周的孕妇,开始数胎动

  三项罪名肚子FM安静,时速一般3-5次,30小时至40次,每天早,中,晚各期,如果h小于一次或胎动频繁,胎儿缺氧表示胎动严重缺氧会改变出现胎动或增强和快,慢或减弱,胎动消失一般消失不是胎儿心脏铃声早20个小时,当然,每个宝宝都有其锻炼的习惯,如果过去对于他们的宝宝的胎动情况下,数字和变化的幅度,当超过50%时,要提高警惕,及时就医。

本文链接:分娩前必做的七项准备工作

您可能也会喜欢

友情链接:

念佛 心经结缘 佛经大悲咒全文