例假是否准时来一直都是女性用于观察自己怀孕的一个重要方面,有一些女性在平时例假经常会提前来,突然间有一个月例假就推迟了几天没来,此时她们多数会想到是否怀孕,那么,例假一直提前突然推迟是怀孕了吗?下面专家就为讲解下相关知识。

例假一直提前突然推迟是怀孕了吗?

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月经推迟是指女性的月经到来比正常月经周期要晚来7天以上。女性正常的周期为28-30天,提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。如果女性发现月经推迟已超过了一周,这就属于月经推迟。

影响月经的因素有很多,包括情绪、药物、生活作息等等,具体还要因人而异。可一旦大于10天,很可能是受孕了,最好去医院进行科学化排查,倘若不是怀孕,也要去检测是否是患了妇科疾病。

例假推迟该怎么办?

1、拥有良好心态,避免情绪异常波动

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。

2、合理饮食,不可过度节食

当女性过度节食时,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成出现障碍,影响月经来潮,或经量稀少或闭经。因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

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3、起居有度,按时作息

据研究,女性经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。因此,女性日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

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例假一直提前突然推迟是怀孕了吗?其实这个问题并无固定答案,因为例假推迟的原因是多方面的,它可能是怀孕了,也可能是由疾病引起的,女性不可以单纯从例假推迟来确定怀孕,想要知道怀孕的话还得进行检测,现在有早早孕试纸可以很快让女性知道自己是否怀孕了。

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