医网摘要: 每个月里面只有几天能够让你提高受孕机会,那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能够每次都碰上排卵,所以时机是十分重要的。很多夫妇为了造人房事频繁,这也可能导致老化精子与卵细胞结合。

  很多不孕不育的夫妻都不知道究竟问题出在了哪里,快来看看,下面的备孕错误,是不是你也犯过呢?

  误区1

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  如果计算好排卵期,我们的性生活次数足够多,就一定能够怀孕了。

  备孕妈妈:郑徵,30岁,小学老师

  过了30岁之后,我确实有些着急要宝宝了。问了不少朋友,都说两次月经中间是排卵时间,于是,我们俩养精蓄锐,只等此时努力造人,我想应该很快见效吧。

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  专家分析:

  每个月里面只有几天能够让你提高受孕机会,那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能够每次都碰上排卵,所以时机是十分重要的。很多夫妇为了造人房事频繁,这也可能导致老化精子与卵细胞结合。

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  正确做法:

  采用基础体温测定法,来判断排卵是否正常。测定方法:每日睡前将体温计水银柱甩至35℃以下并置枕边,清晨醒来(值夜班者于白天睡眠68小时后)不作任何活动之前,将体温计置于舌下测口温5分钟,记录并按日画成曲线。

  排卵多发生于:基础体温最低日,或由低温相转变为高温相前后一周左右时间。排卵正常的女性基础体温一般在经期后稍低,排卵日可能更低,排卵后的体温要比排卵前高0。30。5℃。

  误区2

  怀孕时间其实都差不多,只要不超过35岁,我的生殖能力仍然很强。

  备孕妈妈:武爱云,32岁,职员

  虽然有很多人提醒我要注意怀孕的事情了,但是我觉得这个顺其自然,只要我不超过35岁,随时怀孕我觉得都可以接受。

  专家分析:

  虽然女性的生殖能力在35岁之后会减弱,但不少20多岁的女性同样会有不育的问题。你在20多岁时的确生殖能力是最强的,但随着年龄的增长,即使没到35岁,生殖能力依然会随年龄而减弱。

  正确做法:

  要把握最佳的生育年龄2430岁这个生育力最旺盛的时间段,有利于宝宝的体质发育。

  选择有利优生的时机,这对拥有一个优质宝宝是很关键。从医学角度看,选择气候温暖舒适,食物丰富的月份最好,可以为备孕妈妈及时摄取各种营养创造有利条件。同时还要有效预防各种病毒性传染病,包括提前接种疫苗、戒烟忌酒、注意睡眠、锻炼身体等。


本文链接:常被忽略的备孕八误区

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