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桂圆也叫做龙眼,是一种性温的食物。桂圆烘干后制成桂圆干,可以补脑安神,益气补血。产妇食用桂圆干会有助于身体的调养。但桂圆干的食用口感不佳,大家可以配合其它东西一起泡水喝。那干桂圆泡水的正确方法是什么呢?下面就和小编一起来了解一下吧。

干桂圆泡水的正确方法

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1、玫瑰花桂圆红枣茶:玫瑰花五朵,桂圆五粒,红枣三粒,红枣用刀划开,一起放入热水中冲泡十分钟即可饮用。可起到养血补血,美容养颜的功效,尤其适合女性饮用。

2、红枣桂圆生姜茶:红枣三粒,桂圆五粒,生姜20g,红枣用刀划开,生姜切成薄片,一起放入热水中冲泡十分钟即可饮用。可起到养血调经,温胃散寒的功效,适合体质虚寒,气血不足者饮用。

3、桂圆酸枣茶:桂圆三粒,酸枣仁10g,酸枣仁炒干后研成粉末,一起放入水中冲泡五分钟即可饮用。可起到养心安神,增益睡眠的功效。适合心神不宁,多梦少眠者睡前饮用。

桂圆干的食用禁忌

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感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热病患者不宜食用桂圆或喝桂圆茶。怀孕的女性尤其不能吃。这是因为孕妇通常阴虚偏虚,容易生内热,表现出大便干燥、小便黄、口干等症状,这时吃桂圆非但起不到补益作用,反而增加内热,可能引发见红、腹痛、腹胀等先兆流产症状。

以上就是小编对于干桂圆泡水的正确方法这一问题的相关资料整理,希望能对大家有所帮助。干桂圆虽然具有一定的食补功效,但并不是人人都适合食用。大家既不可以盲目的食用也不可以过对的食用。根据自身情况合理食用才是最正确的做法。

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