产前准备的重点是什么

产前的准备不仅指准备待产包等物质,最重要的还是产前心理和身体上的准备,然后,产前准备,重点是它不能被忽略?

  生儿育女是一件很快乐是很重要的事情。因此,人们为了孕育一个健康的宝宝,装上准备怀孕的维护非常重要,孕激素也会最好的照顾联合起来对胎儿。当然,还有一个很重要的一点是,产前准备。这是为即将到来的父亲母亲他们有点不知所措。所以,今天我们就来跟着小编一起来了解一下如何做好产前准备?

  首先,避免产前焦虑

  孕妇产前焦虑的母亲和胎儿都会有直接的影响。据调查,孕妇产前严重焦虑剖宫产和阴道分娩是比正常孕妇高一倍。孕妇的严重的焦虑往往伴随着怀孕的恶性呕吐可导致早产,流产。

  孕妈妈的精神状态会直接影响产程进展和胎儿的条件,如易导致产程延长,新生儿窒息,围产期并发症如产后易发生。焦虑还会导致肾上腺素孕妈妈的分泌增加,从而造成胎儿缺氧代谢性酸中毒。所以,一定要避免怀孕母亲的产前焦虑。

  缓解焦虑胎教:

  要纠正生产的不正确的认识。生育是天生能力生产女人是一种正常的生理现象,绝大多数女性的自然可以顺利完成,比如一些胎位不正,骨盆等问题的存在,现代医疗技术可以成功地采取剖腹产宝宝的方式进行,以确保最大的安全孕产。

  其次,减少疼痛的制备方法学

  1,水。它被缩短,使分娩孕妇的疼痛的水的物理性质,产痛抑制。随着水的浮力抵消重力,分娩宫颈扩张过程中促使孕妇,帮助孕妈妈接受强烈的涌出力人体更好地放松调节或舒适的位置。这有效地减轻分娩的阵痛,缓解紧张的情绪孕妇,孕妇心理上的安全感,止痛,促进顺利分娩。

  2,导师。“导师”会一直陪孕妈妈身边,告诉你什么时候要硬,何时放松,继续给予各种支持和帮助,精神上的安慰鼓励,她会根据自己的经验和分娩的经验,提供有用的方法和建议,以减轻以利于分娩过程顺利完成孕妇的痛苦。

  第三,了解胎儿呼吸

  1,浅呼吸练习。交货,呼吸浅之前,并保持每天的训练。通常的做法,当孕妈妈,可以坐在地毯上,前腿交叉,背部挺直,嘴巴呼吸。约10浅呼吸后,需要做一个深呼吸,你做10次后。当呼吸浅子宫收缩达到高点,这可能被用来。

  2,喘息一口气:在紧要关头的前期制作,当子宫收缩,做一个解剖呼吸,哮鸣一口气,然后做4-6次,用嘴呼气,呼吸喘息技术被吹硬,速度要快较短,像的袋作为发泡。最后,做一个解剖呼吸。

  大家都知道,生产是痛苦的,所以很多人开始担心在产前。第一次制作人,生产呼吸的选择也是非常重要的事情。总之,紧张状态,呼吸不合理的方式影响生产的顺利。我希望这可以帮助孕妈妈做好所有准备,安全生产。

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